Sportinės stovyklos su Renata
Prisijunk prie Renata Ladies bendruomenės intensyviose sportinėse stovyklose. Treniruotės, sveika mityba ir įkvepiantys žmonės vienoje vietoje.
Renata Ladies Camp 2025
Pirmoji Renata Ladies sportinė stovykla įvyko 2025 metais. Per 5 dienas dalyvės patyrė intensyvias treniruotes, išmoko naujų pratimų, maitinosi sveikai ir užmezgė draugystes su bendramintėmis moterimis.
Dalyvių atsiliepimai
“Nuostabi patirtis! Treniruotės buvo intensyvios, bet Renata viską aiškiai parodė ir motyvavo. Grįžau namo pilna energijos ir naujų draugių."
— Laura, 32 m.
“Viskas buvo organizuota puikiai - nuo maisto iki apgyvendinimo. Išmokau daug naujų pratimų, kuriuos dabar naudoju namuose!"
— Ieva, 28 m.
“Bendruomenė - tai kas labiausiai įsiminė. Sutikau nuostabių moterų, su kuriomis dabar kartu treniruojamės ir Vilniuje!"
— Greta, 35 m.
“Geriausia investicija į save šiais metais. 5 dienos, kurios pakeitė mano požiūrį į treniruotes ir mitybą."
— Monika, 41 m.
Kas laukia stovykloje?
Intensyvios treniruotės
Kasdienės treniruotės su Renata - jėgos, kardio ir lankstumo derinys.
Sveika mityba
Visi patiekalai pagal mitybos planus - nesirūpink maistu!
Įkvepianti bendruomenė
Susipažink su motyvuotomis moterimis iš visos Lietuvos.
Komfortiškas apgyvendinimas
Modernus SPA viešbutis su baseinu ir sauna.
Asmeninis dėmesys
Individuali pagalba ir patarimai kiekvienai dalyvei.
Atsipalaidavimas
Vakarinės jogos bei tempimo treniruotės ir pramogos.
Nauja stovykla 2026 metais
Ruošiame kitą Renata Ladies stovyklą 2026 metų vasarą. Registracija prasidės pavasarį. Palik savo kontaktus ir būk pirma sužinojusi apie naujienas!
Dažniausi klausimai
Atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus apie Renata Ladies stovyklas
Kada vyks kita stovykla?
Kitą Renata Ladies stovyklą planuojame 2026 metų vasarą. Tikslias datas paskelbsime pavasarį, kai tik bus patvirtintas viešbutis ir programa. Registracija prasidės apie kovo mėnesį.
Kiek kainuoja stovykla?
Kaina priklauso nuo apgyvendinimo tipo ir ankstyvos registracijos nuolaidų. Paprastai stovyklos kaina apima:
- Apgyvendinimą visam laikotarpiui (4-5 dienos)
- Visą maitinimą pagal mitybos planą
- Visas treniruotes su Renata
- Prieigą prie SPA ir baseino
- Grupines veiklas ir pramogų programą
Tikslias kainas paskelbsime kartu su registracijos atidarymu.
Kokio lygio dalyvės gali atvykti?
Stovykla pritaikyta VISOMS moterims – ir pradedančioms, ir pažengusioms sportininkėms. Kiekviena treniruotė turi kelis intensyvumo lygius, todėl galėsi pasirinkti sau tinkamą krūvį. Svarbiausia – noras sportuoti ir gerėti!
Ką reikia atsivežti?
Rekomenduojame atsivežti:
- Sportinę aprangą treniruotėms (3-4 komplektai)
- Sportinius batus (treniruotėms ir bėgimui)
- Maudymosi kostiumėlį baseino lankymui
- Asmeninės higienos priemones
- Vandens buteliuką (min. 1L)
- Gerą nuotaiką ir norą bendrauti! 😊
Ar galiu atvykti viena?
Žinoma! Dauguma dalyvių atvyksta vienos ir stovyklos metu susiranda puikių draugių. Mūsų bendruomenė labai draugiška ir palanki – niekas nelieka nuošalyje. Per kelias dienas užmezgsi ryšius su motyvuotomis moterimis iš visos Lietuvos!
Kaip vyksta maitinimas stovykloje?
Visas maitinimas organizuojamas pagal specialų mitybos planą – sveiki, subalansuoti ir SKANŪS patiekalai 4-5 kartus per dieną. Jokio „dietos" jausmo – valgyk sotinančiai ir pasieksi rezultatų. Jei turi alergijų ar mitybos apribojimų, praneški registracijos metu.
Neradai atsakymo į savo klausimą?
Susisiek su mumis